恋愛コラム一覧

 > どうしたらいいの?過去最大のつらい失恋を乗り越える方法3ステップ

どうしたらいいの?過去最大のつらい失恋を乗り越える方法3ステップ

2021.05.23 更新

どうしたらいいの?過去最大のつらい失恋を乗り越える方法3ステップ

つらい失恋を経験したことがあるみなさん、こんにちは。
あなたの気持ち、1mmも逃さず理解出来るわ。

私ほどの恋愛の神様でも、つらい失恋をした時は「あんなに大好きだったのになんでいなくなっちゃったの?」と泣きはらしたものよ。

そんなつらい経験を乗り越えた私が、あなたの為にとっておきの方法をお教えしちゃうわね!

ステップ①とにかく忙しくする

まずは、予定を詰め込むこと!
あなたは今、彼のことで頭がいっぱいなはず。

ステップ①では、昔の彼のことを考える時間をとにかく減らすことが目的よ。
遊びの予定でも仕事の予定でも大丈夫。
あなたが今没頭できることの時間を増やしたり、新しい刺激を入れることで脳みそを彼以外のことで埋め尽くしちゃうの!

これを続けていると、だんだんと彼のことを思い出さなくなるわ。
人間の脳は繰り返し考えることで記憶を印象付ける損な作りをしているから、とにかく思い出さないことが大切よ。

 

ステップ②美味しいものを食べに行く

ステップ①でだんだん彼のことを思い出さなくなってきたら、次は美味しいものを食べに行くこと
これは、自分を幸せにするというのが目的。
彼がいなくても幸せになれることを自分にわからせてやりましょう!
美味しいご飯は心にも体にも脳にも栄養と幸せたっぷりの特効薬だから、必ずあなたを幸せにしてくれるはず♪

行きつけの大好きなお店に行くのも良いけれど、いつもはいけないような少しお高めのお店に行ったり
ずっと気になっていたけれど一歩踏み出せなかったお店に行くのもオススメよ。

 

ステップ③いろんな男性と会話してみる

ステップ②までクリアしたあなたは、もうかなり元気になっているんじゃないかしら?

次は、彼って大したことなかったのかも!と思えるような男性とめぐり合うことを目標に、色々な男性と話してみない?
人間は、色々な人と関わって自分を受け入れてもらうと心が満足するの!
自分がどういう人間なのかを見直す機会にもなるし、新しい恋も始まるかもしれないわ。

失恋した時には考えられなかったかもしれないけれど、やっぱり新しい恋は失恋から立ち直る一番の方法よ~!

 

最後に

ステップ①~③をこなした時には、既に彼のことはすっかり忘れて元気でパワフルなあなたに戻っているんじゃないかしら?

①~③ってどうやれば良いの?という人にオススメなのが、マッチングアプリ!
特にEBISUiruではスマートな男性が恵比寿のオシャレなお店に連れて行ってくれるの。
上質なサービスを提供しているお店も多いから、いつもとはちょっと違ったラグジュアリーな気持ちになれること間違いなし♪

ぜひ新たな一歩にEBISUiruを使ってみてね。